Entrenos por la N-II y alrededores

perejil escribió:Pues a partir de enero mi tema laboral cambia a 'peor':

- A 2 horas de coche
- Jornada intensiva de uvas a parras

Con lo cual... se acabó el poder hacer deporte a mediodía y las ganas de hacer algo ni por la mañana ni por la noche.
De rebote, se acabará la conexión a internet
Y espero no volver a dormir fuera de casa entre semana....
No veo factible chuparme 2+2horas de coche in itinere y de diario....

Veremos como acontece todo...
Estáreis al tanto por si me despido de mi inusitada asiduidad en estos lares cibernéticos....

Por cierto... alguien conocía el poblacho de St. Jaume d'Enveja ?????
¿ Volveré a los 90 ?

No jodas que cada dia vas a ir a currar hasta sant jaume d´Enveja, tienes un paseo hasta allí

ei armand...!! pues no crearemos más spam...
...
pero trabajaré hasta marzo en Constantí (1h 9')
y desde marzo en ese dicho pueblecillo (2h 10')
distancias y tiempos tomados por gmaps...

Ya estuve castigado 2 años entre-semana en Viella y creí que ya pagué el pato... y ahora me vienen con esto....
Bueno... veremos como sigue todo...

Además, y tal y cmo está la cosa, cualquiera da una palmada en la mesa ...(este año no tenemos ni cena de navidad, ni agenda corporativa, ni las 6 botellas de crianza de cada año)...

Lo peor de todo, es la cara que me pondrán en casa

Joder pues como pinta el panorama. Ya te has mirado el ir a currar en bici y matas 2 pajaros de un tiro jejeje. Entreno y ahorro de gasolin. Ademas contribuyes a purificar el medio ambiente. Bueno esperemos que no sea para tanto y puedas aparecer por aqui y disfrutar de las maratones.
Por cierto y si no es muxo preguntar, de que trabajas?
Pidele trabajo a Joan que esta bien aposentao en BCN jejeje

oettinger escribió:Pidele trabajo a Joan que esta bien aposentao en BCN jejeje

Vendiendo bragas? :RRisas: :RRisas: :RRisas: :RRisas:

JAJAJAJAJA di que si y lo que haga falta. Eso es dinero asegurado, entendiendo lo que entiendes de bicis, no quiero saber lo fiera que tienes que estar hexo con el tema lenceria femenina jeje, aki el tema peso y estetica tambien cuentan jejejeje

je je lo de ir al curro en bici... No le he barajado... No me veo por la N-340 con con el foco saliendo de casa a las 3 AM....
Sobre lo del oficio, es el segundo gremio más antiguo de la humanidad ...

Cierto es que me estaba planteando un calendario de salidas para estas vacaciones de diciembre ... pero me están crujiendo por todos los lados. De 22 a 24 toca hacer de canguro.... (creo que delegaré).

De momento planeo:
23 - 27 - 28 - 30 - 31 salidas por la N-II

El segundo gremio mas antiguo de la humanidad no era ser gogo de discotecas????jejejeje, Ahora si que me has dejao parao jejejejej

Ostras cuanto spam suelto ¡¡¡¡¡¡

Bueno el próximo finde volvemos al tajo por la N-II, lo que todavía no sé es si la salida gorda la hacemos en sábado o domingo, en cuanto pueda comfirmo.
Si es el sábado el domingo para recuperar, y si es el domingo el sábado suave para rendir bien el domingo, ya veremos.....

Perejil, todavía estás a tiempo de engancharte en nuestra grupeta, pero a partir de ya vamos a empezar a ir rápido ( a relevos y manteniendo la velocidad media ), y ya no valdrá ni ir a rueda, así que no te lo tendrías que pensar mucho. Si tu idea es la QH, déjate de correr y ponte las pilas con la bici que el tiempo pasa. Te sugiero que te vengas en coche a Barna, ni se te ocurra llegar en bici, puesto que el entreno exprime bastante. Te envío mi telf de casa por si no te puedes conectar por internet.

Es posible que hagamos algún puerto, con alguna serie que otra, o sea que no iremos de paseo. Se acabó el
60-75%

uff peque... creo que ya no iré en vuestro tren....

Lo de la QH sigue en el tintero.. Soy consciente de lo que soy.... y de las horas que 'acabaré dedicando a mi entreno'.

Seguiré con algo de 'run' hasta febrero.. .que también me mola...

Si mantengo algo el nivel que tuve a finales de la temporada... acabaría sin muchos problemas Remences (vosotros me sacaréis 2 horas..., pero bueno, si llego: feliz).

Y la QH... pues ya veremos...
Yo seguiré rodando... Creo que si empiezo a fustigarme ahora petaré en mayo....
De hecho salidas aérobicas en dos meses: 2.

Y oettinger el ranking de oficios más antiguos:
1. Prostitución.
2. Construcción.

Yo, jefe de obra en constructora decente.
(vale de spam)

Si no teneis inconvenientes yo me apunto.

Supongo que podre mantener el ritmo, en cualquier caso si veo que no, no,no........... me retiro en cualquier punto kilometrico de la costa y a seguir entrenando un poco mas para la proxima.

- Miguel Angel
- Pequeñin
- Sergio



Adeu

AAAAAAHHHHHH !!!!!

En cuanto puedas puntualiza cual es la dura ....el sabado o el domingo???


Adeu

_Sergio_ escribió:Si no teneis inconvenientes yo me apunto.

Supongo que podre mantener el ritmo, en cualquier caso si veo que no, no,no........... me retiro en cualquier punto kilometrico de la costa y a seguir entrenando un poco mas para la proxima.

- Miguel Angel
- Pequeñin
- Sergio



Adeu

ok en cuanto sepa algo lo pongo, aquí el coco del grupo es Alberto, Miguel Angel tiene también un gran nivel, y yo me defiendo como puedo.

1-Alberto
2-Miguel Angel
3-Sergio
4-Pequeñín

Cuantos más seamos mejor, más relevos.

2-Miguel

Oyeeeeee, no empeceis a dejar la zon 65%-70% yaaaaaaa. Bueno yo voy un dia adelantado a vosotros, para mi el entreno duro sera manyana. Relevos ni uno, pues voy solo, pero la musica hace maravillas y puertos ya tengo unos 3 en mente. Ya nos contaremos que tal van las salidas.

Perejil, deja de correrrrrrrr y coge esa peazo de flacaaaaa. Eres jefe de obra o de esos que estan todo el dia mirando a las xavalas y soltando esas frases que son dignas de poner en el refranero espanyol jejejejej

jeje...
Si la salida floja es el domingo, quizás vaya...

perejil escribió:jeje...
Si la salida floja es el domingo, quizás vaya...

Definitivamente Domingo 21 de diciembre: BCN-LLORET-BCN
punto de encuentro: 7.30 C/. guipúzcoa / Rambla Prim
Nivel: suave 60-75%

1-Miguel Angel
2-Pequeñín

Cuántos kms y horas salen¿? (aprox).
Supongo que ya en la n-II habrá luz. ¿?
Ahora mismo es sobre las 8 cuando se empieza a ver algo...

Intentaré ir y hasta BCN en coche.... Mañana os concreto.

Definitivamente Domingo 21 de diciembre: BCN-LLORET-BCN
punto de encuentro: 7.30 C/. guipúzcoa / Rambla Prim
Nivel: suave 60-75%

1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio

perejil escribió:Cuántos kms y horas salen¿? (aprox).
Supongo que ya en la n-II habrá luz. ¿?
Ahora mismo es sobre las 8 cuando se empieza a ver algo...

Intentaré ir y hasta BCN en coche.... Mañana os concreto.

Unos 150 km, si vamos suaves a una media inferior a 30 km/h, pongamos ...... 27 salen unas 5.5 horas de pedaleo efectivo, a eso cuenta entre 20 minutos y 30 minutos de parones por semáforos más un pequeño parón en Lloret para tomar algunas barritas pués 6 horas, por lo cual sobre las 14.00 horas deberíamos estar en Barcelona de sobras, es decir para comer en casa sin malas caras ni malos rollos, y con la satisfacción de haber hecho un recorrido de fondo muy bueno.

A las 7.30 es de noche, pero entre que nos ponemos en marcha y llegamos a la nacional ya se hacen las 8.00 y es de día, el recorrido es largo e iremos despacio por lo cual debemos quedar pronto para llegar a casa a una hora adecuada.

Definitivamente Domingo 21 de diciembre: BCN-LLORET-BCN
punto de encuentro: 7.30 C/. guipúzcoa / Rambla Prim
Nivel: suave 60-75%

1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio

Definitivamente Domingo 21 de diciembre: BCN-LLORET-BCN
punto de encuentro: 7.30 C/. guipúzcoa / Rambla Prim
Nivel: suave 60-75%

1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio
4-Perejil (iré por sensaciones... no descarto algún palillo).

Asi me gusta, suavecito suavecito. Perejil cuidao si hace muxo viento que ahora vas casi sin bici, a ver si vas a salir volando jejeje.
Pequenyin tu di que es suave y a penas llegues a Montgat cataclan, primer palo jejeje a eso de las 8 para ir calentando jejeje.

Definitivamente Domingo 21 de diciembre: BCN-LLORET-BCN
punto de encuentro: 7.30 C/. guipúzcoa / Rambla Prim
Nivel: suave 60-75%
1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio
4-Perejil (iré por sensaciones... no descarto algún palillo).
5-Edu

También se presentará un colega de cuando estudiaba que hace tiempo que no le veo el pelo. Vendrá por Guipúzcoa hasta Prim en una bici blanca y azul. Dice que a lo mejor viene con un ex-amateur... Veremos.
Todos nos mantendremos en el 60-75.

Salud!

1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio
4-Perejil (iré por sensaciones... no descarto algún palillo).
5-Edu
6-QUII (Jordi)

Hola gente os acompaño hasta Calella lo mas ya que tengo famili en casa y ademas yo no estoy tan fino como vosotros.

Por cierto os esperare a vuestro paso por Badalona en la zona de entre Badalona antes de Montgat, en la gosolinera BP, ok??

Estare a las 7.40 para no haceros esperar. OK

Nos vemos.

Sergio tu de donde sales??

ADEU I RAUXA

Estare a las

holaaaa

a que hora estareis en el punto de encuentro en la nacional?

saludos

gmed_811 escribió:holaaaa

a que hora estareis en el punto de encuentro en la nacional?

saludos

Yo calculo sobre las 7.50 más o menos.

1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio
4-Perejil (iré por sensaciones... no descarto algún palillo).
5-Edu
6-QUII (Jordi)

1-Miguel Angel
2-Pequeñín
3-Sergio
4-Perejil (iré por sensaciones... no descarto algún palillo).
5-Edu
6-QUII (Jordi)

Jordi me alegro de que te vengas con nosotros asi nos pones al corriente de lo que se cuece en Badalona.

Dani tambien molaria verte, a ver si nos das la sorpresa